гто

Правила регистрации на Всероссийском портале gto.ru   

Как приступить к выполнению нормативов ГТО 

Основатель ГТО 

Первый обладатель знака ГТО в СССР

Первая ступень комплекса ГТО

Вторая ступень комплекса ГТО   

Третья ступень комплекса ГТО   

Четвертая ступень комплекса ГТО

Пятая ступень комплекса ГТО    

Виды испытаний комплекса ГТО  

Методический ролик "Рычажная тяга"

Методический ролик "Жим лежа"   

Методический ролик "Приседания у шведской стенки на одной ноге"

Методический ролик "Гиперэкстензия, скручивание для пресса"

Методический ролик "Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью"

Методический ролик "Метание теннисного мяча в цель с дистанции в 5 или 6 метров"

Методический ролик "Поднимание туловища из положения лежа на спине"   

Методический ролик "Рывок гири"

Методический ролик "Прыжок в длину с места толчком двумя ногами"

Методический ролик "Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье"

Методический ролик "Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине"

Польза комплекса ГТО    

От значка ГТО до полета в космос

Региональный оператор Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" АУ "ЦСП им. А. Игнатьева